Al bando i conteggi calorici e i difficili tentativi di dire no ai peccatucci di gola: attenzione e concentrazione possono bastare come base per limitare gli eccessi alimentari e abbracciare uno stile di vita sano in cui è il cervello a fare da padrone in virtù della regola ‘mens sano in corpor [...]
Link: Come dimagrire con semplici abitudini
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